Непрерывность спортивной тренировки и парадокс длительных перерывов К одному из важнейших фундаментальных положений, отражающих основные закономерности спортивной тренировки и в связи с этим возведенных в ранг принципов, относится принцип непрерывности. Его практическое воплощение выражается в регулярных занятиях, обеспечивающих положительную преемственность следовых тренировочных эффектов.  Являясь следствием тренировочной нагрузки, тренировочные эффекты сопровождаются более или менее длительными следовыми процессами, непрерывная кумуляция которых происходит при условии, если эффект каждого последующе ... Читать дальше » Просмотров: 567 | Добавил: простоеще1эльф | Дата: 30.11.2012 | Комментарии (0)

Дыхание при физических нагрузках ... Читать дальше » Просмотров: 992 | Добавил: простоеще1эльф | Дата: 30.11.2012 | Комментарии (0)